Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ασούρα γάλακτος

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή γαλακτώδους Ashura;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζουμε χωριστά τα όσπρια.
  2. Κόβουμε τα αποξηραμένα φρούτα σε μικρά κομμάτια και τα μουλιάζουμε σε ζεστό νερό για λίγο.
  3. Βάζουμε τα βρασμένα όσπρια σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε νερό όσο να τα σκεπάζει και αφήνουμε να βράσουν.
  4. Όταν μαλακώσει, προσθέστε τα φρούτα, το γάλα, τη μελάσα, τους σπόρους μαύρου κύμινου, το σουσάμι και τα μπισκότα.
  5. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη κατά βούληση.
  6. Βράστε μια δυο πέτρες και σβήστε τις όταν βρεθούν.
    Σημείωση: θα στερεοποιηθεί καθώς ξεκουράζεται, προσαρμόστε ανάλογα το νερό.

Συνταγή Milky Ashura με φωτογραφία

Ασούρα γάλακτοςΑσούρα γάλακτος
Ασούρα γάλακτοςΑσούρα γάλακτος

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button